01
核心单词
1. ingredient n. 食材，原料
2. digest v. 消化
3. energetic adj. 精力充沛的
4. nutrition n. 营养
5. extreme n. 极端
6. insufficient adj. 不足的
7. protein n. 蛋白质
8. properly adv. 适当地
9. pursue v. 追求
10. generation n. 一代人
02
重点词汇
1. light food 轻食
2. stay in good shape 保持身材
3. be rich in 富含
4. whole grains 全谷物
5. take charge of 掌控，负责
6. lead to 导致
7. quality protein 优质蛋白
8. fried snacks 油炸小吃
9. balanced eating 均衡饮食
10. healthy lifestyle 健康生活方式
