四六级考试又快到了，但我身边不爱学英语的同学，真的很多。
有几个小朋友，一提到英语就头疼。有的说基础差，单词记不住；有的说就是提不起兴趣，看见字母就犯困。可偏偏，英语又是一道绕不过去的坎——专升本要考英语，本科毕业要四级，考研考博更是拉开差距的关键。
当年我读本科时，班上也有不少同学专业课很不错，但被英语拖了后腿，考研考博都卡在这一关上，特别可惜。
而且，这几年“中医出海”的呼声越来越高，不少同学心里也痒痒的，想着以后去国外交流、执业，把老祖宗的好东西传出去。可一打听雅思托福分数要求，瞬间就泄了气。“连四级都过得费劲，雅思？算了吧。”
其实，我初中时英语也挺普通的，就是勉强及格。转折发生在高中，那会儿我开始迷上美剧和电影，从《少年魔法师》《绯闻女孩》到《生活大爆炸》，一集一集地刷，慢慢听出语感来了，对英语的兴趣也一点点被点燃。从那以后，我也摸到了适合自己的学习方法，英语就慢慢成了我的长项。
所以今天这篇，就是想把自己的方法和建议，写下来给大家参考。
在很多人眼里，学中医就像一场回归，要回到《内经》《伤寒》的语境里去。所以，一头扎进古文时间都不够，再分心去啃英语，似乎有点“本末倒置”。直到现在，还有不少老师会私下说：“搞中医的，把老祖宗的东西学好就行了，学英语那玩意儿干嘛？”
说实话，这话有一定道理，人的精力是有限的。但，我想说的是：多学一门语言，绝不是坏事，它反而是一扇能帮你把中医学得更好、走得更远的窗户。
首先，从最“功利”的角度看，英语是一道绕不开的硬门槛。不少中医药大学的研究生面试，导师会直接问：“你英语水平怎么样？”不是导师媚外，而是他们清楚，搞学术研究，必须具备直接摄取一手信息的能力。
假如你对纯学术不感兴趣，那说点更实际的。如今对中医感兴趣的“国际友人”越来越常见，能跟患者流畅沟通也是你的能力。
再从更宏大的视角看，每个中医人骨子里大概都有那么点“为往圣继绝学”的情怀。现在太多外国人惊叹于针灸的“魔法”，却曲解了阴阳五行的智慧。如果你能用流利的英文，把“辨证论治”的理念讲给他们听，把《大医精诚》的精神传递出去，这不就是在讲好中国故事吗？
所以语言是桥，不是墙。这和传承经典的初心，其实殊途同归。
当然，上面说的这些，建立在一个大前提上：你至少不那么排斥它，甚至能从中找到一点乐子。
语言是文化的一部分，要学好一门语言，首先得从情感上接受它。
如果死记硬背让你很痛苦，可以试试“曲线救国”。看看英文原声医疗剧，比如《豪斯医生》《良医》；去刷几部带字幕的好电影。从兴趣出发，用文化去学，语言就是鲜活的，而不是一堆冰冷的字母。
好了，打完上面的“鸡血”，我知道现实总是骨感的。评论区大概会有小朋友说：“道理我都懂，可我真的不喜欢英语，就想快点把四级过了，顺利毕业。”
好，那咱们就上干货。
先“浅浅”地叠个甲：我高考英语140，六级裸考533（别学我，当时太忙了），考研英语73，还拿下了上海高级口译证书，研究生期间也做过一段时间英语培训。
所以要应付考试，我是有些可以分享的技巧。
如果你只想快速通过四六级，办法很简单：放弃花里胡哨的辅导书，抱住真题不撒手。
近五年甚至十年的真题，是最宝贵的“秘籍”。不是让你做一遍就扔，而是要反复刷5到10遍。
我说的“刷”，是确保这套卷子里的每一个单词你都认识，每一个长难句都能拆解明白，每一道题的出题陷阱你都看得一清二楚。不会的就查。不用想着第一遍就全部明白，很多单词、很多句子多见几次就认识了。
听力也是很多人的噩梦，我当年的练法是“精听”：
1.先对着听力原文听，把没听清的词圈出来；
2.再边看边听，直到能听懂大意；
3.最后，盲听。反复拉进度条，直到能盲听听懂每一个单词，理解每一句话的含义。
这个过程极其磨人，一套题磨下来可能就要几个小时，但提分效果立竿见影。
而写作最速成的方法，就是准备几套自己整理的作文模板。
网上的模板到处是，但不能全盘照搬，要按自己的语言习惯改一改。尤其是那些表示递进、转折、总结的漂亮套话，别的背不下来没关系，这三四种句型一定要背得滚瓜烂熟。
上考场，先把套话默写上去，保证大框架和基础语法不出错，分数就不会太难看。你的目标不是拿满分，是“不被扣太多分”。
如果你已经把目光投向了考研考博，那么词汇量，就是你迟早要翻越的大山。
坦白说，我也极其讨厌背单词，abandon记得清楚，但后面就没印象了。
我之前常用的是词根词缀记忆法，比如看到一个词，先拆它的“偏旁部首”，找出词根，再结合前缀、后缀推断大意。就像认中药一样，掌握了规律就能举一反三。
更重要的是在阅读里记单词。考研阅读大多选自外刊，文章逻辑严密。当一个生词反复出现在你精读过的、有上下文语境的句子里，它就从一个符号变成了有意义的，比你生硬背十遍都管用。
当然，有好的工具辅助，学习过程会轻松很多。
给大家安利几款我自己用过或最近种草的APP。
不过话说在前面，工具这东西，甲之蜜糖乙之砒霜，大家挑适合自己的就好。
如果你是英语基础比较薄弱的同学，或者学英语学得有点烦躁了，想换个口味，强烈推荐 多邻国（Duolingo） 。
它主打游戏化闯关，界面可爱，像玩“消消乐”一样就把单词和语法学了，很容易坚持下来。而且它不仅能学英语，还能顺便入门西班牙语、法语等几十种语言，没事切着玩玩也很有意思。
有些同学会更喜欢 “情景记忆法” ，觉得把单词放在真实语境里才记得牢，那可以试试 不背单词 这款APP。
它的核心特色就是拥有海量的有声例句，涵盖电影、美剧、TED演讲等各种真实场景，帮你彻底搞清楚单词在实际中到底怎么用。
接下来聊聊听力APP。我首推 每日英语听力 。这是个功能强大的宝藏APP，从BBC、CNN新闻到四六级、考研真题听力，再到有声书和电影原声，素材多到听不完。
它还支持单句精听、跟读打分，刚好就是我们“精听法”所需要的一切功能，妥妥的磨耳朵神器。
而且它还能跟下面介绍的欧路词典无缝联动，查词特别方便。
学英语离不开词典，大家手机里可能都有网易有道之类的，但如果你想更专业一点，或者想建立属于自己的学习体系，我强烈推荐 欧路词典。
它最大的优点是启动快、无广告、可以无限自定义添加词库，医学、经济学等专业词库都能往里装，非常适合医学生。
你可以从网上下载权威的朗文、牛津等第三方词库导入进去，查出来的释义就会非常详尽。
它的跨软件取词功能也非常方便，读外刊或PDF文献时长按就能直接翻译，不用来回切换APP。
最后说一个我今天刷短视频被种草的 Capwords。
这款应用很神奇，它是利用AI拍照来学单词的。比如你看到咖啡杯不知道怎么用英语说，打开APP对着一拍，它就能自动识别，生成双语单词卡，还有例句和发音，所见即所得。
不过要特别说明一下：它目前只有iOS端，而且需要付费订阅。至于要不要为它掏钱，大家就根据自己的预算和需求来定，理性消费，别头脑一热。
收费的App大家就根据自己情况决定哈，免费的工具已经足够帮我们敲开英语学习的大门了。记住，重要的不是拥有多少工具，而是把其中一两个用透。
另外，现在的时代不一样了，我们还有个超级助教——AI。用好了，就是一个24小时待命、永远不会嫌弃你的私教。
遇到让你一头雾水的长难句，不用自己纠结半小时。直接丢给AI，输入指令：“请帮我拆解这个句子的语法结构，找出主谓宾，并解释每一个从句的作用。”它会像一位耐心的老师，掰开揉碎了讲给你听。
写作文没灵感？让它帮你头脑风暴几个论点。翻译完总觉得哪里别扭？把你的译文和原文丢给它，让它帮你润色并指出不地道的地方。
工具的魂在于人怎么用，善用AI，能让你原本艰难的跋涉之路，多一根高效的登山杖。不过也要唠叨一句，AI只能是辅助，核心的思考得自己来，别让它完全代替你动脑子哈。
说到底，学英语和学中医，从根源上看是一回事。
都需要下笨功夫，都需要在无人问津时默默积累。
多会一种语言，就多一种了解世界的维度，也多了让世界理解我们的机会。所以，别被“老大难”三个字吓到了。就当是多掌握一种工具，多一个本事。
中医人连浩如烟海的古籍都能拿下，还能被26个字母拦住？哈哈。
与君共勉，祝大家逢考必过~
