听力(重点适应新语速)
四级:145–148词/分;
六级:150–155词/分;
任务:每天1套真题盲听→对答案→精听错题句→跟读,不纠结单个生词,抓逻辑、主旨。
阅读(攻克推理题 + 科技类文章)
每天:1篇仔细阅读 + 1篇长篇匹配 + 选词填空;
重点:练同义替换、作者态度、段落逻辑,拒绝死抠细节。
写作(反模板起步)
搭建3类灵活框架:青年成长、文化交流、社会热点;
积累高级句式:从句、倒装、非谓语,不背烂大街模板句。
翻译(积累中国热词)
背高频词:非遗、乡村振兴、传统节日、基建、传统文化;
每天1小段翻译,练习拆分长句,避免中式直译。