首先，要多听多跟读。发音不标准或是不懂英语发音规则，既影响听力，也影响与他人的英语口语交流。
其次，在练听力时要确保能跟得上录音的语速。每天至少听1-3篇听力，考前可以加大听力训练量，听1套完整的听力题。如果一开始完全跟不上录音的语速，可以先用慢速播放，之后尽快适应并用正常的语速播放，确保考前已经可以跟上正常的语速。
另外，要精练听力真题，并分析总结。虽然看美剧、听英文歌等方式也可以提高听力水平，但是，在备考时间紧迫的情况下，考生最好还是通过做相应考级的听力题，尤其是听力真题来进行训练，效果会好很多。考生一定要精练历年听力考题！同一篇听力(尤其是近几次的真题听力)，可以反复听、反复练，直到听懂为止，不要听完一遍就算通过了，而不管是否真的听懂听透了。除了听录音答题，还可以跟着读、说，甚至背出来。2. 要多思考、多总结
考生在做题时要结合解题技巧来提高答题的准确率。
此外，还要对自己做过的错题进行分析、总结，找出自己丢分的原因是什么，并有针对性地去改进，避免同类错误一犯再犯。
四六级大纲词汇，肯定是要掌握的。如果连看都看不懂，又怎么可能听得懂呢？！
四六级听力常见场景词汇，也是要掌握的。
